Mon parcours

Bonjour ! Je suis Carole Diététicienne-Nutritionniste, diplômée de l’Académie de Bordeaux. Je possède également deux autres diplômes spécifiques au sport (Brevet d'Etat "Sport pour tous" et Licence STAPS "Entrainement Sportif").

Sensibilisée depuis mon plus jeune âge aux bienfaits de l'activité physique et depuis plusieurs années au concept de "l'alimentation santé", j'ai maintenant le désir d'amener le grand public vers un capital santé optimal.

Mon approche vise à vous accompagner de façon personnalisée, afin d'améliorer de manière durable votre hygiène de vie. Le but étant de vous orienter vers une alimentation et une activité physique adaptées à vos besoins. Sans régime drastique ni censure et quel que soit le public !! 

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La définition du terme "Diététique" est issue du mot grec « dieta » qui signifie « Art de vivre », la diététique est la science de l’alimentation équilibrée. C’est l’art de se nourrir pour atteindre un bien-être physique et psychologique

Elle étudie l’ensemble des règles qui doivent régir l’alimentation de l’être humain en y intégrant une dimension culturelle liée aux pratiques alimentaires.

La diététique est donc le moyen le plus naturel pour conserver ou retrouver son poids, préserver ou perfectionner sa santé.